Die Teilnehmerzahl ist auf nur 6 Personen begrenzt und ermöglicht dadurch intensives, hochwertiges Tennistraining.
Gemeinsam mit dem Trainerteam führt Linda Prenkovic die SpielerInnen durch ein strukturiertes Trainingsprogramm. Dabei werden Technik, Koordination, Kondition und mentale Stärke gezielt gefördert – ein echtes Rundum-Paket.
Das Performance-Training findet auf der Anlage des TC Harrislee statt. Bei schlechtem Wetter wird in der Halle auf Teppichboden gespielt (bitte Tennisschuhe mit glatter Sohle mitbringen). Für den Athletikteil werden saubere Sportschuhe benötigt.
Die Trainingszeiten sind wie folgt
Mo, Di, Do, Fr
9.30 Uhr Treffpunkt
10 – 12 Uhr Tennis
12 – 14 Uhr Mittagessen
14 – 16 Uhr Tennis
16 – 17 Uhr angepasstes Athletiktraining/Cool-Down unter Anleitung
Mittwoch
Aufgrund der Trainingssteuerung wie die anderen Tage bis inkl. Mittagessen. Nachmittag frei! Ab 14 Uhr sind die Spieler abholbereit.
Kosten sind inkl. Mittagessen, Obst, Trainingsshirt & Platz-/Hallengebühr
